Матрица Перезагрузка
Или… Как прийти маме в себя🤷♀️
.
Все знают знаменитое выражение про надпись в самолете: «Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка»
Ибо ➡️ Если мама вовремя не получит кислорода – задохнутся оба🫣
.
Это действительно так и нет страшнее зверя, чем выбившаяся из сил мама-женщина.
.
НО!!! Где в жизни то эта кислородная маска??? Согласитесь, было бы проще, если бы она просто где то лежала в шкафу😃
НО!!! В шкафу ее нет и в жизни как обычно все гораздо «интереснее»🤷♀️
Нужно познать сначала себя, нырнуть так сказать вглубь, естественно наделать ошибок😜🤣прежде чем ты поймёшь, где твоя маска с кислородом
.
Я помню как впервые отдала ребёнка няне, ему было почти 1,5 года и я была просто без сил. И вот я без Никиты… А делать то, что???🤷♀️Я и делать то уже ничего не умею. Решила рабочие вопросы, напекла пирогов, убралась, а вот и сына вернули🤭
А я опять без сил 😑 и что то я не поняла, а я точно ту маску надела?
.
Думаю с этим сталкиваются многие мамы, когда ты не знаешь, а как правильно провести время, чтобы именно наполнится энергией, а не потерять ее еще больше
.
Просто попробуйте в тишине задать себе вопрос: «Девочка моя, а от чего ты действительно кайфуешь? А что твои мозги разгрузит? А что поможет разрядиться и снять напряжение?»
➡️И вот это и надо делать, когда детей рядом нет, а если осталось время уже заниматься бытовухой
🤷♀️Честно признаюсь я этому только учусь
Но уже усвоила точно, что у каждого свой метод🔥
📌Например моя любимая Мария Данилова любит массаж или сходить в лес и поорать рядом с проезжающим поездом
📌Я люблю орать на рок концерте и по настоящему мой мозг разгружает только хорошее кино
Видите мы разные👋но можно найти своё
-ванна
-маникюр
-прогулка
-бассейн
-вкусная еда🧁
Просто позволь себе себя услышать и ты найдёшь свой Кислород🔥
Девочки, поделитесь, а что Вам придаёт силы и наполняет энергией?
